正常月经可以推迟或提前一周，建议去医院做B超检查，观察子宫内膜厚度。当经期来临时，经血不能顺利流出，可能是宫颈炎症造成的，也可能是由妇科炎症、内分泌紊乱、多次人工流产导致。建议适当活动一下，适当热敷一下腹部，多喝红糖水或益母草颗粒，帮助淤血排出，少食寒凉生冷食物，注意经期保暖，增加休息，不要受凉。