根据下面不适但是说不出感觉，多是因为外阴炎的感染或者自身的免疫力差导致了异常。观察白带是否也有异常的变化，比如增多或者异味等现象，先停止频繁的性生活。抽时间到医院做分泌物常规的检查，然后再安排调理和治疗，平时注意阴部的护理，不要吃刺激性的食物，否则病情可能会反复。