月经期间注意的事项比较多，需要注意经期的卫生，尽量不要熬夜、着凉或者少吃寒性的食物，避免身体不适。还注意观察经期的出血量是否正常，不能用冷水洗澡、洗头，要注意按时更换卫生巾，防止阴部瘙痒。每次经期注意多吃补血的食物，可以降低女性贫血的风险。