月头月尾来两次月经基本上也在正常的范围内，因为女性的月经周期并不是绝对固定，很可能会提前几天来，如果提前的时间小于1周就不算是月经失调的范围。可以看看两次经期的出血量是否一致，平时注意经期的护理，避免出现痛经等不适的现象，还应该注意饮食方面的调理，多吃补血功效的食物更好。