有一部分人生理期会出现长痘痘的情况，这个跟体内激素水平或内分泌失调有关，快速去除可以给皮肤补水，抹点芦荟胶等，这个还是要平时多注意点，不要吃辛辣刺激性油腻食物，保证充足睡眠，不熬夜。保持心情舒畅。也可以找中医喝中药调理一下身体，这样才能从根本上解决长痘痘问题。