一般是与生活不规律，劳累，烟酒，刺激，卵巢手术等引起的原因有关系。调节的方法，第一，要注意保持生活规律，避免熬夜和劳累。第二，在饮食上注意多吃一些营养丰富的食物，例如：肉类，鱼虾，水果，青菜，保持营养均衡全面。第三，适当的给予雌激素和孕激素类药物进行调整，有利于卵巢功能的恢复效果也是比较好的。