女性生理期能吃巧克力，适当的吃巧克力对痛经是有帮助的。吃巧克力还可以帮助缓解情绪不好的现象。月经期间合理的安排自己饮食，尽量不要吃大量寒性的食物，同时注意腹部保暖，如果护理不好可能会对经期造成影响，引起经期的出血量少、出血时间长，不容易干净等。注意用药的时间和疗程。