一般能够起到促进肠道蠕动，帮助食物吸收和消化的作用，而且有消除止咳和美容养颜的功效。木瓜中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，而且含有胡萝卜素。虽然木瓜对身体有很多的好处，但是在腹泻期间尽量避免使用，否则很有可能会导致腹泻的症状加重。并且在日常饮食上尽量做到均衡，不要挑食或者偏食