一般是可以吃葡萄的，葡萄中含有丰富的维生素和氨基酸、矿物质等，能够及时补充体内所需，而且对于神经衰弱或者是过度疲劳的症状，还能够起到辅助改善。月子期间一定要注意好个人的卫生护理工作，养成良好的生活习惯，勤洗头或者是勤更换内衣。在外出时也要根据天气温度变化及时添加衣物。