女孩子打胎一次是比较严重的，因为在流产的过程中会对子宫内膜有损伤，严重的情况下还会导致宫腔内的感染，出血或者月经失调，不孕症的风险的。虽然说流产是一个微创手术，但不是绝对安全的，如果有性生活要求,选择合适的方式进行避孕，降低对女性的损伤，防止出现意外怀孕的风险。