做月子期间可以玩手机，但是注意控制使用的时间，最好是不要长时间玩，否则可能会导致眼睛出现疲劳、干涩等不适的现象，而且也会有轻微的辐射，不利于女性的健康。坐月子期间主要的任务是多休息，不要劳累，观察恶露的变化，抽时间多吃一些有补血功效的食物滋补身体，有助于女性健康。