阿胶糕具有很不错的补血止血的效果，平常吃一些对女性的健康确实有利。但若处于例假期间，是不建议女性吃和较高的，经期女性吃阿胶糕很容易会对月经造成一定的影响，导致经血量过多，或者是说月经感染而至的现象，反而会不利于健康。经期的女性饮食方面尤为重要，一定要高度重视。