有可能是昨日服用了冰棍导致的盆腔血液循环减慢，另外也与受凉引起的情况有关系，这时候可以适当的休息，吃偏热性的食物，例如：小米粥等，调整浑身发冷的情况，也可以帮助月经血的排出，否则也会导致女性出现有下腹疼痛，食欲下降的情况，严重的时候会影响月经血的排出，则不利于身体的内分泌平衡。