促排卵的食物基本上是没有的，但是在生活中多吃一些豆制品等，对卵泡的发育是有好处的，因为这些食物中的大豆异黄酮有雌激素一样的作用，可以促进卵泡的快速发育的。女性的排卵有障碍或者排卵困难，会导致正常怀孕的可能性下降的，需要遵医嘱安排促排卵治疗，或者打促排卵针帮助提高怀孕的可能。