两个乳房的中间有闷压感，需要调整自己的情绪，保持心情愉悦，有效缓解肝郁气滞的现象后不适的现象就会缓解。还应该注意调整自己的身体不要疲劳，抽时间到医院做全面的检查，判断是否有乳房的病变。这段时间内不要有心理上的压力，提倡用一些有疏肝解郁功效的中药调理看看效果。