剖腹产月子里可以吃什么水果

(女,24岁)我已经生完孩子了,是剖腹产,然后想吃点水果来促进身体的恢复,剖腹产月子里可以吃什么水果?

精选回答

冯仰伟副主任医师

中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科

在剖腹产手术后,可以食用的新鲜水果包括香蕉、草莓、蓝莓、圣女果、桃子等。新鲜水果含有丰富的维生素、膳食纤维和其他营养素,这些营养元素非常有益于身心健康。剖腹产手术后适当摄入新鲜水果可以补充营养,并且有利于产后的修复,同时还可以提高奶汁的质量,帮助婴儿更好的正常发育。

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