产后哺乳期能吃烧烤吗

(女,26岁)我现在正在哺乳期,前几天去吃了烧烤,担心会导致乳汁分泌异常,想知道产后哺乳期能吃烧烤吗?

精选回答

李青主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 妇产科

产后哺乳期的女性是不建议吃烧烤,因为烧烤这个吃法不健康,在烧烤的时候会使用比较多的油脂,如果宝妈摄入比较多的油脂食物,有可能会影响奶水的质量,宝宝吃奶后可能容易引起宝宝发生腹泻、消化不良等现象;另外烧烤的食物可能不容易完全烤熟,这样食物中会产生一定的细菌,也容易引起宝妈发生腹泻,一旦宝妈生病也不利奶水分泌。

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