可以吃桃子，桃子性味平和，里面的维生素和微量元素、铁元素都比较丰富，很适合贫血或者是体质虚弱的女性吃。不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多，吃的太多会导致生热上火，糖尿病的女性也应该控制好量，否则会导致血糖升高，因为里面的糖分比较多。月经期间应该注意保暖，避免着凉，保持心情愉快。