大姨妈来之前胸疼7天左右属于正常的现象，主要是由于女性体内的激素水平发生了明显的变化引起。但是等月经来临后能够自然缓解，就说明没有太大的问题。密切观察经期和身体的变化，平时也不要疲劳，注意保持心情愉悦或者尽量穿宽松的文胸，减少对乳房的束缚，经期前生理性的改变比较多。