孕妇出现有静脉曲张，缓解的办法，一般是尽量的避免长期的站立，可以适当的坐位或者是将下肢进行抬高，有利于减少静脉曲张的情况发生。导致女性在怀孕期间出现有下肢静脉曲张，多数是由于胎儿生长发育的增大导致的下肢血液循环静脉回流不通畅而引起的原因有关，多数情况下在分娩后就可得到缓解。