白首乌偶尔服用，一般是没有什么明显副作用的情况发生，如果是长期服用可能会导致出现有恶心，呕吐，肠鸣等胃肠道不适的情况发生，严重者是会导致有中毒的。所以适当的白首乌服用后可以起到滋养补血，使头发变得乌黑光亮，补肾，强壮身体，提高免疫力等的功效。