孕妇可以吃雪梨吗早期

(女,31岁)我老婆怀孕大概三周多,饮食方面都十分注意,尽管她说想吃雪梨,我还是觉得有点寒凉,请问孕妇可以吃吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕早期可以吃雪梨。怀孕早期大多会有早孕反应的症状,适当地吃梨,可以刺激食欲,改变口味,可以缓解孕吐的症状。梨中也富含多种维生素、矿物质以及水分、糖分等,可以补充营养;也有助于润肠通便,防止孕期出现便秘的症状。孕期适量的吃冰糖雪梨,还可以润肺止咳,有清热解毒、预防流感的作用。但由于梨性质偏寒,所以孕期一般要注意少吃,尽量避免直接吃冰箱冷藏的水果。

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