更年期吃蜂王浆，对减轻更年期的症状有一定的作用。主要是吃蜂王浆可以对体内的性激素水平起到一定的调理，使雌激素不足的现象得到缓解，从而使潮热，睡眠不好，乏力，烦躁，盗汗，心慌等症状得到改善。不过，蜂王浆只是一种功效比较特殊的食物，服用以后见效的过程比较慢。