有可能是腰部受凉的原因，还有可能是干了一些重体力劳动引起的，但也不排除是盆腔充血造成的，同时和妇科炎症也有一定的关系。一般可以通过适当的休息进行缓解，而且还应做好局部保暖工作，必要时可以去医院进行全面检查，查找出具体疼痛的原因，在医护人员的指导下采取合理的治疗方案。