可以通过按摩或者热敷的方法去除眼睛，热敷和按摩能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于局部肿胀快速消散，从而达到去除眼袋的效果。要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜，在用眼一段时间后可以适当做眼部保健操。眼袋比较严重的就需要到专业整形机构，通过手术的方法来进行治疗。