孕妇在出现胃里难受的时候，应该适当的食用新鲜的蔬菜水果食疗，比如用橙子橘子缓解恶心的现象。还可以吃一些零食坚果看看效果。但是如果孕吐特别的严重，遵医嘱使用维生素b6等进行治疗效果会比较好。怀孕期间不能让身体疲劳，按时到医院做全面的检查，确诊孩子的大小、发育的情况，然后计算预产期。