火龙果的性质比较温和，而且具有非常不错的润肠通便的效果。女性在来大姨妈的时候也是可以适当的吃一些火龙果的，这并不会影响到月经。但需注意的是，经期的时候吃火龙果最好是吃常温的，不可以吃在冰箱里冷藏过的火龙果，否则的话很容易会导致如痛经之类的经期综合症的出现。