子宫肌瘤可以吃黑鱼，这个食材含有丰富的蛋白质，脂肪的含量比较低，基本上不会对病情有大的影响。有子宫肌瘤的女性不宜吃富含雌激素类的食材，应该注意按时预约彩超检查，判断子宫肌瘤的大小变化。同时注意多次补血作用的食物，降低自身贫血的风险。平时严格要求饮食，不能饮酒。