女人脚腕发凉的原因比较多，可能是有肾阳虚、体寒等引起了四肢不温的现象，也可能和这段时间内活动量少，久坐有关系。如果运动少会引起下肢的循环不好，出现四肢发凉等症状。密切观察身体的变化，平时应该注意休息保暖，坚持吃益气养血和温经散寒功效的食材滋补身体会比较好。