可以适当喝一些活血化瘀茶类能够增加月经量。引起月经量减少可能是因为最近工作压力太大，或者是饮食不当造成，也不排除是体内有淤血就会引起血液不通畅，也会引起月经量减少。必要时可以到正规医院中医科进行辩证诊断，在医生指导下采用活血化瘀中药类调理治疗，能有效改善月经量少。