月经回潮一般持续5到7天，如果月经持续了10天还没有干净多属于月经失调的现象，需要及时做调经治疗，否则对身体的伤害比较大。这段时间内先看看经期的变化，但是也不要疲劳，平时做到营养均衡，先吃一些有止血调经功效的药物看看效果，还应该及时到医院做全面的检查，注意预防贫血。