排卵14天的时候用验孕棒测试有没有怀孕不是很准的。只要同房的时候是排卵期，就有很大的几率会怀孕，要在月经推迟7天后用晨尿测试最准确的。平时可以常吃南瓜、杏仁、核桃、鸡蛋牛奶等等比较助孕的食物，在这个时候还应该合理地锻炼身体，和戒掉一些不好的习惯，不要抽烟喝酒，喝咖啡，以及冷饮。