锻炼肺功能比较简单的方法是可以通过吹气球来提升肺活量，同时还能够对呼吸功能进行改善。在平日里可以多做些有氧运动，比如慢跑或者是爬山，以及游泳等，不仅能够对肺部进行锻炼，同时还可以提升呼吸功能，如果肺部出现病变时，也可以通过这种方法来帮助肺功能恢复，同时要注意保暖，避免是肺部受到炎症感染。