是可以做颈肩按摩的，做颈椎按摩不会对月经造成影响，通过按摩促进局部的血液循环，疏通经络，改善肌肉痉挛缓解疲劳。在月经期间可能会出现浑身酸痛无力的现象，要多注意休息，加强对身体的保暖，要勤换洗卫生巾和内裤，保持阴道的干燥和卫生。不能有性生活，多吃温热性的食品，随时观察月经量。