吃什么增加黄体酮

(女,23岁)医生说我的黄体酮太少了,我也不知道是什么原因,平时可能是补的东西太少了,我想问一下,吃什么增加黄体酮?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性如果体内黄体酮的水平较低,妊娠以后容易流产。黄体分泌的孕酮水平也低,容易使母体将孕卵当作异物排斥,造成流产。除了补充黄体酮,口服或者注射,平时饮食中,应该注意含类黄酮类的食物,和维生素E的食物,尽量多摄入。例如水果中新鲜的桃子、柚子、猕猴桃、鸭梨、草莓等这些水果,对于提高女性黄体酮水平,都有一定的好处,可以经常吃一点。

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