女人湿气重泡什么水喝

(女,40岁)我平时特别容易出汗,朋友说我可能是身体里的湿气比较重,排出湿气,可以用一些东西泡水喝,女人湿气重泡什么水喝?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女人湿气重泡红豆薏米茶喝比较合适,这个食疗的方案能够起到祛湿健脾的作用,红豆还有补血的功效。如果经常会出现出汗多等不适的现象,可以合理地食疗看看,平时也可以做户外活动帮助排出湿气。长时间都有湿气重的现象,对身体的影响比较大,严重的情况下会出现分泌物多、肥胖等现象。

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