子宫内膜厚20mm不正常，从检查的结果看属于内膜偏厚的现象，如果没有及时的调理，就容易导致腹部不适的现象。但是月经推迟了10天没有来，内膜厚也比较多见，可以适当的吃一些催经的药物调理，比如使用黄体酮调理的效果会比较好，用药几天的时间就会有出血的症状，注意用药的疗程。