女人长期吃生姜的好处比较多，能够起到驱寒暖胃的功效，有效改善恶心呕吐、胃寒、食欲差、胃痛等不适的现象。如果同房之后喜欢吃生姜，也可能是胃寒引起的。根据胃口和体质的变化，选择合适的食材滋补身体会比较好。平时注意不要疲劳，少吃寒性的食材减少对胃肠道的刺激，尽量做到营养均衡。