痛经有大便的感觉，这往往是由于子宫后弯所致。来月经时子宫会相对充血饱满，这会刺激直肠，引起想排便的感觉。在这种情况下，建议俯卧在床上，纠正子宫后弯和倾斜，有利于血流通畅，缓解想排便的感觉。另外还可以喝热的红糖水，这样经期的血液流动更加顺畅。也可以在小腹部做热敷，主要目的是促进血液循环，使经期血液流动更加顺畅。