在怀孕期间身体湿气太重建议最好不要使用药物排湿。如果怀孕时间已经超过三个月以上了，建议最好适当的锻炼身体，不要去潮湿太重的地方逗留，太阳光下多晒被褥。并且可以吃一些排湿的食物，建议少吃一些生冷油腻辛辣的食物，做饭的时候可以多加一些葱姜蒜有利于排湿。