大部分女性在来月经期间，都是可以喝桃胶雪燕皂角米的。桃胶、雪燕、皂角米，都属于具有特殊功效的食品。女性适当的吃这些食物，能够活血化瘀，养颜美容，淡斑嫩肤，延缓衰老。桃胶有一定的活血作用，不过其活血的作用不是很明显。在来了月经的时候进食，并不会明显的增加月经血量。