问例假吃什么水果最好
详
（女，23岁）大姨妈刚来，在这个期间，也不知道该吃什么东西，也不敢乱吃食物，所以想知道大姨妈来的期间吃什么水果是最好的？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
事实上，在期间没有特别的饮食禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物应该尽量少吃，而其他的可以适量食用，因此，水果可以适量食用，但是生冷的水果应该尽量少吃，比如梨，建议你在经期按时工作和休息，避免过度劳累，注意卫生，尽可能避免剧烈运动。