哺乳期的女性忌口的时间就是在整个哺乳期内，但是哺乳期的妈妈忌口主要是针对辛辣刺激的食物，其他的健康饮食是没有必要忌口的。哺乳期的乳母可以常规的进食各种性质的水果以及各种性质的蔬菜，可以常规进食坚果类食物，鱼肉，奶类，蛋类及各种粮谷类食物。不过，需要绝对禁止饮酒。