生理期可以泡脚，但是不要用冷水泡脚，否则容易导致女性出现痛经、经期出血少等异常的现象。经期应该注意保暖，用温开水泡脚能缓解痛经、身体的疲劳感。观察经期的变化，这段时间内也不要疲劳，做到营养均衡，提倡多吃补血的食材就有助于经期的恢复，还应该看一下出血量是否有变化。