一般来说怀孕6到7个月便可以吃鱼鳔了。鱼膘富含胶质，在生产前可多吃几次，这样对生产的帮助非常大，对伤口的愈合也有帮助。而且鱼标还有丰富的营养，对身体有滋补养颜，延年益寿的功效。孕妇要注意平时的饮食清淡，要少吃辛辣刺激的食物，要多吃含有维生素的蔬菜水果。