月经后腰疼的厉害多是因为盆腔炎的感染导致，一般的女性经期干净后腰酸痛无力的现象应该会自然缓解。先看看平时的经期变化，这段时间内也不要疲劳，观察分泌物是否正常，必要时抽时间到医院做彩超等相关的检查判断是否有问题。平时注意自身的卫生，不要有压力，抵抗力差病情可能会加重。