女性在来大姨妈期间不能够吃凉性的食物，或者是凉性水果，比如冰淇淋、冰镇西瓜或者是冰镇饮料等。因为这些凉性的食物会引起血瘀，也会让月经量增多或者增少，或者是会引起腹部疼痛的现象。月经期间也不能够吃生的食物，因为这些食物当中有寄生虫以及细菌，本来月经期间的身体抵抗能力就比较弱，容易会引起感染。