来例假的时候是可以吃阿胶固元膏的，如果您平时气血差，整个月经周期都可以吃阿胶固元膏补充一段时间，气色就会好很多，同时要加强营养均衡的营养，也是保证健康体魄的一个重要因素，再结合平时的锻炼。以及从心情上和工作上劳逸结合，能保证一个健康的身体，一般是没有问题的。