女性45到55周岁是更年期的年龄。只要年龄超过40岁以上，有可能月经量就会慢慢减少，一旦有脾气暴躁或者记忆力减退，潮热，关节疼痛，或者停经的症状，就有可能是更年期综合症。建议要保持愉悦心情，坚持锻炼身体，适当的性生活，多吃豆类食物。这样更年期症状就会减缓。