例假过后外阴有溃疡，与例假来潮期间外阴卫生不好有关系，也可能与例假来潮期间使用了不透气的卫生棉有关系。建议先用碘伏擦拭外阴或用妇科洗剂兑温开水坐浴，注意私密处的卫生，每天更换内裤而且内裤穿棉质宽松。如果清洗两三天以后溃疡不能愈合，最好就医，在专科医生的指导下进行治疗。